症状ブログ

2017年6月 8日 木曜日

足がつって痛い・・

気温の変化が激しく体調管理が難しい季節ですね。

ここ数週間、足がつると訴える患者様が増えています。
原因は様々考えられますが、就寝時の環境で足がつりやすくなる場合も
あります。

例えば布団やタオルケットを掛けずに寝てしまったり、しっかり掛けても
夜中に無意識に蹴飛ばしてしまうと体が冷えて足のつり原因になります。

何を掛けて寝るか、長袖で寝るのか半袖で寝るのか、部屋の温度・湿度などを考慮して上手に寝たいですね。


日頃の疲れの蓄積も足のつりの原因です。しっかりとした施術を受ける事で症状の改善・予防につながります。
気になる方はぜひご相談ください!




病院やマッサージで良くならなかった方、お体の不調でお悩みの方、
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投稿者 横浜中央整体院つるみ