スタッフの気ままブログ
2019年4月12日 金曜日
寒暖差アレルギー
こんにちは。
横浜中央整体院つるみです。
最近、暖かい、寒い、暖かい、寒い
気候が安定しませんね。
昨日はいい天気ながらも風が強く、外に出ると
くしゃみと鼻つまりがひどくついに花粉症になってしまったか
と思ったのですが、今日は大丈夫・・・。
いわゆる寒暖差アレルギーと呼ばれる症状に似ていますね。
原因は主に寒暖差による自律神経の乱れから引き起こされます。
風邪みたいに高熱は出ませんが、
・鼻水・鼻づまり
・ くしゃみ・咳
・ 頭痛
・ じんましん
・ イライラなどストレス
・ 食欲減退・胃腸の不振
等の症状が出た場合は疑ってもいいでしょう。
対策としては
・体を温める
・適度な運動
・規則正しい食生活
基本的な事ですが、原因が花粉などの外部から作用するのではなく
自分自身の身体（自律神経）に関係して起きることなので
少し生活を見直してみるといいですね。
私もいろいろ節制していかなくては(笑）
土曜・日曜も受付しております！
腰痛・肩こり・骨盤調整・超短波治療は横浜中央整体院つるみへ
横浜中央整体院つるみです。
最近、暖かい、寒い、暖かい、寒い
気候が安定しませんね。
昨日はいい天気ながらも風が強く、外に出ると
くしゃみと鼻つまりがひどくついに花粉症になってしまったか
と思ったのですが、今日は大丈夫・・・。
いわゆる寒暖差アレルギーと呼ばれる症状に似ていますね。
原因は主に寒暖差による自律神経の乱れから引き起こされます。
風邪みたいに高熱は出ませんが、
・鼻水・鼻づまり
・ くしゃみ・咳
・ 頭痛
・ じんましん
・ イライラなどストレス
・ 食欲減退・胃腸の不振
等の症状が出た場合は疑ってもいいでしょう。
対策としては
・体を温める
・適度な運動
・規則正しい食生活
基本的な事ですが、原因が花粉などの外部から作用するのではなく
自分自身の身体（自律神経）に関係して起きることなので
少し生活を見直してみるといいですね。
私もいろいろ節制していかなくては(笑）
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投稿者 横浜中央整体院つるみ | 記事URL
2019年4月 4日 木曜日
桜の期限
こんにちは。
横浜中央整体院つるみです。
少し前までは肌寒い日が続いていましたが
段々と暖かくなってきましたね。
但し、明日からは風も強くなる予報が出ています。
咲いた桜も今週末で散ってしまうかもしれませんね。
この時期は毎年、雨や強風が多い。
せっかくの桜もゆっくり見れないのはとても残念です。
お花見がまだの方は早めに行かれた方がよろしいかと！
土曜・日曜も受付しております！
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少し前までは肌寒い日が続いていましたが
段々と暖かくなってきましたね。
但し、明日からは風も強くなる予報が出ています。
咲いた桜も今週末で散ってしまうかもしれませんね。
この時期は毎年、雨や強風が多い。
せっかくの桜もゆっくり見れないのはとても残念です。
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2019年4月 1日 月曜日
新年号【令和】
こんにちは。
横浜中央整体院つるみです。
新年号決まりましたね！
令和
今までにない新鮮な響きではないでしょうか。
参考にされたのは万葉集
万葉集にある歌の序文
「初春の令月にして、気淑く風和ぎ、梅は
鏡前の粉を披き、蘭は珮後の香を薫らす」
から二文字をとったそうです。
始めは耳になじまない感じもしますが
これから先、令和が何十年も続き、当たり前になっていくことでしょう。
平成も残り1ヶ月
名残惜しいですが歴史の変わり目に立ち会えたことは
とても感慨深いものがあります。
残りの平成を精一杯頑張って来ましょう！
土曜・日曜も受付しております！
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新年号決まりましたね！
令和
今までにない新鮮な響きではないでしょうか。
参考にされたのは万葉集
万葉集にある歌の序文
「初春の令月にして、気淑く風和ぎ、梅は
鏡前の粉を披き、蘭は珮後の香を薫らす」
から二文字をとったそうです。
始めは耳になじまない感じもしますが
これから先、令和が何十年も続き、当たり前になっていくことでしょう。
平成も残り1ヶ月
名残惜しいですが歴史の変わり目に立ち会えたことは
とても感慨深いものがあります。
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2019年3月28日 木曜日
新年号
こんにちは。
横浜中央整体院つるみです。
いよいよ来週には新年号が発表となります。
どんな漢字が使われるのか今からドキドキです！
やはり明治、大正、昭和、平成の様などこか安らげる一文字が
入るのでしょうか。
日本史では西暦645年の大化から始まり、現在の平成で247番目。
248番目の年号はどのようになるのか注目ですね。
土曜・日曜も受付しております！
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いよいよ来週には新年号が発表となります。
どんな漢字が使われるのか今からドキドキです！
やはり明治、大正、昭和、平成の様などこか安らげる一文字が
入るのでしょうか。
日本史では西暦645年の大化から始まり、現在の平成で247番目。
248番目の年号はどのようになるのか注目ですね。
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2019年3月15日 金曜日
まもなく桜
こんにちは。
横浜中央整体院つるみです。
最近では段々と春らしい気候になってきましたね。
この辺りでも桜が咲き始める頃合いかもしれません。
東京の開花予想が3月21日なので
来週末には満開で見ごろかもしれませんね。
鶴見の近場ではやはり三ッ池公園が広くて桜も多く
毎年人が集まります。
皆様、機会があれば足を運んでみてください！
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最近では段々と春らしい気候になってきましたね。
この辺りでも桜が咲き始める頃合いかもしれません。
東京の開花予想が3月21日なので
来週末には満開で見ごろかもしれませんね。
鶴見の近場ではやはり三ッ池公園が広くて桜も多く
毎年人が集まります。
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